この手のエクササイズＤＶＤは初めてです。新聞広告を見て、妻が試すことにしました。
「続かなかったらどうしよう」と思ってましたが、10分単位でエクササイズが区切られている事（実際にはウォームアップを含めると15分くらいにはなります）、4種類のＤＶＤ毎に音楽やテイストの違うエクササイズが出来て飽きない事から、買ってからの2週間は楽しく続いているとのことです。
結構楽しそうなので、私と子供も一緒にやって家族の団欒になっています。とくにディスコとヒップホップは動きが楽しく、リビングでどたどたやってます。お腹と太ももをかなり動かします。
まだしばらく楽しめると思うので、良い買い物でした。
追伸：ヤーナリズムを買った後で、同じエクサボディのレッグマジックを買いました（今更ですが）。ヤーナリズムより動きの変化は少ないけど、合わせて使うと本当に疲れます。でもお腹のふくらみが1週間で減りました。家庭内エクササイズにはまりそうです。
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